X(旧Twitter) Twitterの精神への影響と心の健康を守るための具体的なセルフケアガイド X(旧Twitter)を長時間利用しているうちに、心が疲れやすくなったと感じることはありませんか?SNS上のキラキラした投稿や絶え間ない通知に心が揺れ、知らず知らずのうちに自己評価が下がったり、孤独感が増してしまう現象が話題となっています。... 2026.02.23 X(旧Twitter)